Photo d’ambianceT.O.D
Cours collectif fonctionnel
La séance signature — un mélange renfo + cardio qui change chaque jour. 12 personnes maximum, un coach qui corrige en direct.
Parçay-Meslay · Tours Nord · depuis 2022
La priorité, c'est ton coaching.
Une salle à échelle humaine, un coach avec toi à chaque séance : on t'écoute, on corrige ton mouvement, on ajuste, on tient le cap. L'expérience et l'expertise au service de ta progression.
Bilan
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Coaching sur-mesure
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Des progrès qui durent
385 m²
de studio
2022
ouvert depuis janv.
12 max
par cours collectif
15 ans
d'expérience coach
01La maison
Faire vivre le sport autrement.
Dud's, c'est un studio de coaching. On rend l'entraînement personnalisé accessible à travers des séances en petits groupes — 12 personnes maximum — et du coaching individuel. Des coachs à l'écoute, de l'expérience et de l'expertise au service des gens qui veulent bouger, se sentir et progresser mieux qu'ils ne l'ont jamais fait.
02En vidéo
Deux minutes pour comprendre ce qu'on fait.
Vidéo de présentation03Trois façons de s'entraîner
Un coach avec toi, quel que soit le format.
SGC
Small Group Coaching
4 à 6 personnes, une programmation dédiée au groupe. Le sur-mesure, à plusieurs — le meilleur rapport suivi / budget.
PRIVÉ
Coaching privé
En tête-à-tête. Bilan complet, plan sur-mesure, ajustements séance après séance. Ton objectif, rien d'autre.
04Le studio
385 m² pensés pour s'entraîner bien.
Plateau fonctionnel, force, cardio, espace mobilité. Assez d'espace pour travailler proprement, assez petit pour que le coach voie chacun. Rue des Aéronefs, à deux minutes de Tours Nord — parking gratuit devant la porte.
- Plateau fonctionnel
- Zone force
- Cardio
- Espace mobilité
- Douches
Photo du studio05La semaine
Un créneau pour presque chaque moment de ta journée.
Cours à 7h, le midi et en soirée du lundi au vendredi, plus le samedi matin. Sept disciplines, toutes en 45 minutes (sauf Team, 1h).
- T.O.D
- Renfo Sculpt
- Renfo Core
- Cardio Endurance
- Cardio Metcon
- Mobility
- Team
06L'esprit
Une communauté, pas un abonnement.
On se connaît par le prénom. On se pousse, on se relève, on reste après la séance. Le coaching fait progresser — le groupe fait revenir.
« Un lieu unique où la qualité primera toujours sur la quantité ! Des coachs haut de gamme qui ne veulent que le bien de leurs athlètes. Bien plus qu'une salle de sport : une vraie communauté soudée. »
Aurélie N. · avis Google
« Enfin une salle de sport où je me sens bien ! Les cours en petit groupe permettent aux coachs de corriger nos postures et d'éviter les blessures. Ils adaptent les mouvements en cas de douleur. N'hésitez plus : foncez ! »
Ophélie M. · avis Google
« Accueil chaleureux, coachs bienveillants et à l'écoute, séances en petit groupe. De très bons conseillers, même côté cuisine. Très bonne ambiance entre les athlètes. Je recommande à 100 %. »
Florent S. · avis Google
Le bar du club : Barebells, NOCCO, FitAid — de quoi récupérer après l'effort.
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Post Instagram07Première fois
Viens tester. La première séance est pour ça.
Un cours d'essai, un vrai coach, aucune pression. On fait le point sur tes objectifs et on te dit franchement si Dud's est fait pour toi.
Adresse
7 rue des Aéronefs37210 Parçay-Meslay
Horaires
Lun–Ven · 7h–21hSamedi · 9h–12h
Dimanche · repos
Accès
Tours Nord · parking gratuit2 min de l'A10 (sortie 20)